Pourquoi certaines mamans se font-elles respecter tandis que d’autres se sentent démunies ? Quelles sont les clés pour vivre une vie de famille épanouie ?

Ces questions, je me les suis posées en devenant maman.

En cherchant à améliorer notre bien-être familial, j’ai lu, analysé, observé, me suis formée et ai expérimenté diverses méthodes et techniques.

Aujourd’hui, je partage avec vous ces réponses dans le programme le plus complet que j’ai jamais créé : La méthode Famille Epanouie.

Nous aspirons toutes à une vie de famille épanouie, mais les caractères et les égos de chacun peuvent souvent mener à des conflits, et il est difficile de savoir par où commencer.

La méthode Famille Épanouie offre des outils concrets et faciles à utiliser pour apaiser les tensions et créer des relations empreintes d’amour et de compréhension.

Lorsque j’attendais Arthur, mon premier enfant, j’étais convaincue d’avoir déjà tout ce qu’il fallait pour être la mère que je voulais devenir.

Mais après des moments de désespoir, de remords, de culpabilité, et trop de soirées à pleurer, parfois avec mon bébé dans les bras, j’ai dû affronter la réalité : je devais transformer profondément ma posture et ma façon d’agir.

Cela m’a pris des années, et j’apprends encore chaque jour.

C’est normal, car sans développement, nous reproduisons les mécanismes de notre propre enfance.

Nous avons besoin de pratiquer de nouveaux schémas pour les intégrer pleinement et remplacer les anciens. Et surtout, nous avons besoin d’une méthode pour nous guider !

Voici une liste (non exhaustive) des choses que vous allez apprendre grâce à la méthode Famille Epanouie :

✅ Adopter une posture bienveillante et ferme à la fois, c’est à dire savoir poser des limites et faire respecter les règles sans tomber dans l’autoritarisme, et savoir respecter le rythme et les besoins de votre enfant sans tomber dans le laxisme.

✅ Vaincre les schémas de stress et les remplacer par des schémas d'épanouissement

✅ Gérer votre colère et celle de vos enfants

✅ Sortir du jeu de la provocation. Tout besoin ne peut pas être assouvi et n’importe quel enfant est capable de le comprendre si on lui explique sainement et simplement les choses.

✅ Supprimer la violence entre frère et soeurs

✅ Apaiser les problèmes de couple grâce à une communication dénuée d’enjeux et en apprenant à parler le langage de l’amour de l’autre.

✅Avancer main dans la main avec son conjoint, et non l’un contre l’autre.

✅ Créer des routines quotidiennes centrées sur l’efficacité et le bien-être

✅ Protéger l'environnement familial des influences négatives afin de créer un esprit d’équipe qui vous permettra de rester éternellement soudés et résilients les uns par rapport aux autres

Quel que soit le nombre d’enfants que vous avez et leur âge, il est essentiel d’apprendre à gérer les dynamiques familiales avec bienveillance et fermeté. C’est ce que j’appelle la parentalité épanouie !

Les mères qui réussissent à mettre en place cet accompagnement partagent toutes un point commun :

💖 Elles ont accepté de déconstruire les schémas anciens pour en créer de nouveaux, alignés avec leurs véritables aspirations. Et c’est cette transformation qui fait toute la différence.

😔 Trop de mamans se sentent seules et sans solutions concrètes. Elles essaient de changer les choses, mais s’épuisent sans obtenir les résultats souhaités. Pour elles, le regard des autres devient un fardeau.

C’est pourquoi cette formation est destinée à toutes les mères d’enfants de 0 à 13 ans, qui sentent qu’elles peuvent construire des relations plus épanouies avec leurs enfants.

Et plus particulièrement à celles qui veulent :

✨ Fixer et faire respecter des règles pour bien vivre ensemble,

✨ Obtenir la coopération sans avoir à crier,

✨ Ne plus se sentir dépassées par la gestion du quotidien et la charge mentale,

✨ Diminuer la culpabilité de ne pas toujours avoir les bonnes réactions,

✨ Développer l’autonomie de leurs enfants,

✨ Adopter une posture bienveillante et ferme, évitant les extrêmes du laxisme et de l’autoritarisme,

✨ Créer des relations fortes et autonomes entre leurs enfants,

✨ Nourrir leur relation de couple pour être soudés face aux défis familiaux,

✨ Retrouver du temps pour elles grâce à une meilleure gestion de l’énergie quotidienne,

✨ Obtenir des résultats concrets rapidement.